Сан Франциско може да е известен с натоварените си улици и (понякога) трафикът си, но сред небостъргачите и цимента има някои наистина прекрасни гледки. От моста на Голдън Гейт до Двореца на изящните изкуства има безброй възможности хората да излязат и да използват двата си крака, за да отидат на джогинг или да бягат през града.
Обувки вързани. Връзки затегнати. Готов да тръгвам. От залива се чува лек бриз, но въпреки това слънцето грее. Нека започнем с иконата на града: мостът "Златната порта". На алеята на Golden Gate има близо пет мили пътека. Тя е предимно плоска и напълно красива, особено когато слънцето е навън. Бегачите ще преминат солен блат, старата гара на бреговата охрана и много туристи - най-вероятно ще попълнят акаунти в Instagram с изобилие от живописни пейзажи. Това, което е чудесно в тази зона, е, че тъй като е плосък, бегачите също могат да доведат домашни любимци и дори да изберат да се насочат през Моста или да поемат по пътеката към Криси поле. Плюс това, те ще имат гледка не само към сините води, но и към уиндсърфистите, слънчеви къпачи и вероятно и няколко велосипедисти.
Променада на Golden Gate | © Will Elder / WikiCommons
За поредната идеално равна писта с идилична обстановка никой не може да се обърка, като предприеме джогинг по Embarcadero. Той е чудесен за по-кратки писти, а по пътя може да се намери AT&T Park, Pier 39 и Fisherman's Wharf. Има и площад Ghirardelli, но това може да изкуши дори най-отдадения бегач. Въпреки това, въпреки че тази зона е живописна, много туристи също признават, че толкова сериозни бегачи трябва да поемат по този маршрут през извънработни часове, за да не се налага да зигзаг или забавяне на темпото. Вероятно един от най-големите преимущества на пристягането, за да се справи с Embarcadero, е, че има какво да се направи след приключване на пробега. Отново няма недостиг на ресторанти, магазини и много места, където да вземете храна след тренировка.
Особено за бегачите, които посещават Сан Франциско извън града, маршрутът през Golden Gate Park е задължителен. Плюс това, бегачите тук не е задължително да бъдат спирани на пътеките - препятствайки масивни събития като „Извънземни земи“. В целия парк има различни варианти за равни маршрути или изборът да се включи някаква кота, но като цяло хълмовете в парка Golden Gate са доста умерени и също така има много сянка, което облекчава всякакви притеснения от изтощение на топлина. И ако искаме да поговорим за природата, нищо не се получава много по-добре от закръглянето на писта с изобилие от цветни цветя, включително тези в японските чайни градини, розовите градини и ботаническите градини. Паркът Golden Gate е много безопасен за отделни бегачи и може да бъде допълнен със сайтове като Калифорнийската академия на науките и музея de Young.
И накрая, бегачите, които се стремят да бъдат прекъснати с „действителна“ пътека за бягане, трябва да се ударят в настилката около примката на езерото Мерсед. С маршрут, който е на малко по-малко от пет мили, езерото Мерсед също е мястото за трениране на бегачи за състезания и различни маратони. В по-голямата си част примката е плоска и е обхваната от много зеленина. В определени моменти през деня примката също може да бъде доста тиха, което прави спокойно бягане или бягане.
Езерото Мерсед | © Marlith / WikiCommons
Независимо дали в центъра на града или в покрайнините на града, тези, които обичат кардиото си, винаги могат да намерят живописно място за бягане и още повече, че Сан Франциско има нещо за всеки тип бегач.
