С настъпването на нощите и наближаването на по-хладните вечери, ето пет най-добри съвета, за да превърнете спалнята си в тостено оттегляне, което да се извие през тази есен.
Играйте го яко с цвят
Когато избирате цветова схема за вашата спалня, най-добре е да изберете успокояващи нюанси, които ще създадат усещане за спокойствие и спокойствие. Всичко, което е твърде нахално, ще бъде неприятно или разрушително, но това не означава, че не можете да изберете тъмни цветове. Изберете сини тонове и работете с неутрали, като кремове, сиви и пастелни нюанси, ако искате да го играете безопасно - за малко по-смели нюанси изберете наситено сиви, мастилено сини или топли бордо тонове, или дори бихте могли да добавите такива като акцентни нюанси в формата на аксесоарите.
Hygena колекция от Argos любезното съдействие на Argos
Изчистете елементарно
Почти всички сме виновни за „флоурдона“ или да облечем дрехите си върху облегалката на стола, но тази грозна каша ще насърчи един нещастен цикъл на натрупване на повече отгоре и подход „ще го подредя по-късно“. Вместо това приемете петминутното правило за просто сканиране на спалнята за неща на пода и повърхности, с които бързо можете да се справите и слагате, така че да имате спокойно пространство, без претрупвания и да си лягате, като се чувствате спокойни - в края на краищата, поговорката гласи „подреден дом, подреден ум“.
Swash гардероб, £ 995 любезност на хляб
Изгонете ярки светлини
Няма нищо по-лошо от това, че над вас виси блестяща висулка, когато се приготвяте за легло. Дайте на очите си шанс да се настроят и да се подготвят за сън, като инсталирате димни превключватели, за да можете да го изключите ниско преди лягане. Еднаквият избор на топло околно осветление и крушки с по-ниска мощност ще ви помогне - винаги можете да имате лампи за четене до себе си, но запазете останалата част от стаята осветена само с меки басейни с топла светлина. Запалването на ароматна свещ, дори половин час преди лягане, докато четете, е приятен начин да се отпуснете преди сън. Също така се уверете, че естествената светлина не се промъква през ранните сутрешни часове - струва си да инвестирате в някакви прилични затъмнения щори или завеси, така че моделът ви на сън да не се нарушава.
No.049 легло с орех £ 699, No.045 чартър за стена £ 60, No.049 орех нощно шкафче £ 225 С любезното съдействие на Джон Люис
Вземете аромата
Нашето обоняние е много важно и задължително спалнята няма да е много привлекателна. Уверете се, че редовно проветрявате помещението, за да въвеждате чист въздух и може би отворете прозореца на прорез, докато спите, тъй като охлаждането на телесната ви температура ви помага да спите по-добре. Вероятно разбира се, но редовното сменяне на чаршафите ви е много важно, тъй като вие ще хвърлите кожата и потта си в съня си, така че свежите чаршафи са бърз лесен начин да осигурите добър сън. За тези, на които е малко по-трудно да се откачат, етеричните масла, като тези, които Pairfum предлагат, понякога могат да помогнат. Лавандулата е добре известна със своите свойства, предизвикващи съня, така че сложете няколко капки върху възглавницата си или дори малко ванилова есенция върху крушка - това ще разсее приятен аромат, докато спите.
Колекция от естествен аромат за домашен аромат на Pairfum, предоставена от Pairfum
