Здравето и здравето са основни части от културата на Рио де Жанейро, като много жители са на първа линия на новите здравни тенденции и постоянно търсят начини да подобрят физическите си условия, както и психическия си мир. Йога е популярен избор на фитнес в Рио, като много класове са насочени към естествената красота на града с часове на открито. Тук събрахме няколко най-добрите йога класове в красивото Рио де Жанейро.
Йофа на Blyss на Ipanema
Добре утвърден йога център в Рио, Blyss Yoga на Ipanema има за цел да направи йога достъпна за всеки и всеки, като направи начинаещите до напреднали да се чувстват добре дошли чрез изобилието си от учители и разнообразието от класове. Той провежда редовни занятия, но също така приветства отпадане за туристи на кратка ваканция или за тези, които просто са любопитни за природата на йога. Освен това понякога провежда часове на плажа на Ипанема пред Руа Винисиус де Мораес, като предлага един от най-забележителните фонове за йога клас. Часовете често събират големи тълпи, като понякога до 40 човека посещават един клас. Тези часове на открито са безплатни, следователно и по-големият брой присъстващи. Не само свободният вход привлича масите, но опитните учители предлагат качествена йога, която ще отпусне тялото и ума. Датите на класа редовно се актуализират на сайта им във Facebook.
Йога на плажа © Larsen9236 / Pixbay
Хермоген йога
Този йога център изигра централна роля в развитието на йога практиката в Рио де Жанейро и все още поддържа влиятелна роля, тъй като по-голямата част от учителите в Рио са били преподавани или поне повлияни от основателя, професор Хермогенес. Хермоген е описан като пионер на йога в Бразилия, като е написал различни трудове и е получил докторска степен по йогатерапия от Световния парламент за развитие в Индия. Неговите достатъчно знания и богат опит служи за инфраструктура на този йога център, който в момента се управлява от внука му след пенсионирането му през 80-те и миналата година. Тук няма смесени класове; разделянето на половете е задължително, за да се осигури максимална концентрация. Освен йога, има и занимания по медитация. Часовете са по-скъпи от другите училища, но все пак йога опитът е единствен.
Йога практика © Joellepearson / WikiCommons
Йога Верде
Тези занятия по йога са идеални за тези, които се интересуват да го изпробват за първи път, или за тези, които имат кратка времева скала в Рио. Класовете посрещат отпадане точно толкова, колкото и редовни посетители. Всички са добре дошли в тези класове, провеждани в Espaco Akasha Humaita, включително деца. Собственикът, Мариана Соарес, понякога провежда часове на открито в спокойната Parque Lage, естествено убежище в един от най-тропическите квартали на Рио в близост до гората Тижука. Предлагат се и по-дълги йога уикенди, където йогарите могат да прекарат няколко дни в дълбока релаксация в зашеметяващия Парати. Занятията в пространството в Хумайта са редовни, но въпреки това часовете на открито са по-случайни и могат да бъдат потвърдени на страницата им във Facebook.
Parque Lage © Ana Carina Lauriano / Flickr
DeRose йога
Проведени в зашеметяващата Лагоа, тези часове по йога на открито отварят ръцете си за всички възрасти, способности и ниво на ангажираност. Провеждани всяка неделя около 16:00, тези класове предлагат йога по метода DeRose, а времето на занятията дава възможност на учениците да наблюдават грандиозния залез над езерото. Методът DeRose се счита за начин на живот към йога с комбинация от различни йога техники и концепции, които са черпили от историческите йога традиции. Тази група в Lagoa привлича еднакво бразилци и чужденци, така че това е не само чудесна възможност да практикувате йога, но и чудесен начин да се запознаете с нови хора.
Часовете по йога завършват точно навреме, за да видите залеза над Лагоа © Viviane Marques dos Reis / WikiCommons
