Намирането на място за трениране или бягане в Амстердам е абсолютен бриз, благодарение на впечатляващия списък на зелените насаждения в града. Всеки от тези емблематични паркове и живописни пейзажи са оборудвани с широки пътеки и заобиколени от природна красота.
Amstel
Реката Амстел тече на юг от центъра на Амстердам и минава покрай няколко културно важни места като Ермитажния музей и Маджере Брюг. Лесно е да се извърши по-дълги или по-кратки писти по реката, тъй като няколко пътни точки очертават нейните брегове. Например, Amstelpark е на около 7 километра от вътрешния Амстердам, което прави този зелен пояс идеален за кацане по време на амбициозни писти. Възможно е също така да завършите пълен маратон, като бягате към малко селце, наречено Oudekerk aan de Amstel и след това да се върнете в Амстердам.
Вятърна мелница на река Амстел © pixabay
Vondelpark
Легионите от бегачи правят обиколки около най-популярния парк в Амстердам всеки ден, заедно с градските колоездачи, скейтъри и ролери. Докато тази разнообразна фитнес любители на фитнеса обикновено се придържат към колоездачните пътеки на Vondelpark, за по-енергичните тренировъчни джоги могат да се впуснат в тревистия терен на парка или просто да попият прекрасната атмосфера на района.
Vondelpark © pixbay
Flevopark
Въпреки че Flevopark е сравнително малък в сравнение с Vondelpark или Amsterdamse Bos, той е сред най-гористите паркове в Амстердам. Голяма решетка от широки пътеки минава през зашеметяващите площадки и минава покрай няколко кафенета, футболни игрища и реката IJ. Северната му четвърт се връща на дълга, крайречна канала, наречена Westelijke Merwedekanaaldijk, която се движи към Diemen и след това отново се присъединява към парка на най-южния вход, което позволява на джогерите да завършат по-дълги кръгове, докато се наслаждават на прекрасните водни пътища на Амстердам.
Flevopark © Guilhem Vellut / Flickr
Oosterpark
Освен джогинг, любителите на фитнеса могат да се насладят и на уроци по тай чи по открито в Oosterpark, които се провеждат всеки ден от 10 до 11 часа. Поради подреденото си, но завладяващо оформление, упражненията в парка винаги са удоволствие, а Oosterpark е само на малко разстояние от центъра на Амстердам. Подобно на други части на Амстердам-Ост, паркът е забележимо по-малко пренаселен от по-централните райони на града, което позволява на бежанците да царуват свободно над широките му пътеки и тревисти полета.
Йостерпарк © Йоаким Авраами / Flickr
Амстердам Бос
Амстердам Бос е най-голямото място за отдих в Амстердам и всъщност е три пъти по-голямо от Централния парк на Ню Йорк. Тъй като границите му съдържат няколко различни пейзажа, включително горските гори, ливадите и хълмовете, Амстердам Бос несъмнено е най-доброто място за практикуване на бягане в града. Цялата зона е изключително красива през цялата година и идеално подходяща за разнообразна гама от предпочитания за бягане.
Пътека, облицована с дървета в Amserdamse Bos © DennisM2 / Flickr
